domingo, 9 de novembro de 2014

FUGA E LIBERTAÇÃO




P-Qual a diferença entre fuga e libertação?
AL-Há uma grande diferença entre fuga e libertação. Na libertação ataca-se a raiz do problema, contribuindo assim para sua total erradicação. Na fuga, tenta-se esquecer dos problemas, não enfrentá-los, muitas vezes, por causa da dor que isso provoca. Vamos pegar um exemplo: se você tem uma dor de dente contínua e intensa mas evita ir ao dentista por medo da anestesia-isso é fuga. Mas se você vai ao dentista , enfrenta  seus medos, suporta os barulhos irritantes, o ambiente estressante e o incômodo da agulha da anestesia mas consegue extrair o dente doloroso para sempre- isso é libertação. Viver é doloroso-já dizia Buda. Nascer é doloroso, ganhar a vida é doloroso, enfrentar os desafios diários e, finalmente, morrer é doloroso. O caminho da libertação da dor não está em fugir- mas em enfrentar a dor sem medo pois somente desta forma pode surgir a compreensão e, daí, a libertação. Excetuando-se dores de ordem física, as dores psicológicas , emocionais e espirituais podem ser completamente erradicadas, ou minimizadas ao máximo. Na fuga não há libertação,  na libertação não há fuga e e só há libertação quando não há fuga. (Alsibar)

domingo, 2 de novembro de 2014

QUAL O SEU MAIOR DESAFIO?





Os desafios são companheiros de toda uma vida. Desde o momento da concepção até a “morte”, as pessoas são colocadas diante de certas situações que desafiam suas capacidades e habilidades. Cada etapa vencida representa um nível acima  a ser superado ou um novo desafio a ser enfrentado. Há desafios pequenos e práticos da vida diária tais como : acordar cedo para ir ao trabalho, estudar para provas e concursos, lidar com pessoas e situações diferentes etc . Mas há desafios maiores , os grandes desafios  que a pessoa tenta  evitar ou fugir mas que, exatamente por isso, estão sempre retornando. Estes só desaparecem quando a pessoa decidir enfrentá-los e superá-los com coragem, sabedoria e determinação . Alguns desafios são coletivos, outros são individuais . Alguns podem ter que aprender a lidar com a solidão ou o medo; outros vencer algum vício ou traço danoso da personalidade tais como orgulho, impaciência, intolerância, agressividade. Outros mais, podem ter que desenvolver a autodisciplina, a humildade, a fé,  o amor, a paciência, o silêncio…  Há desafios de longo, médio e curto prazo; há desafios diários e há os desafios do aqui agora.  A MEDITAÇÃO lhe ajuda a reconhecer tais desafios e responder a pergunta de ouro: qual o seu maior desafio?